بازدید امروز : 38
بازدید دیروز : 268
کل بازدید : 476989
کل یادداشتها ها : 5817
قسمت اول (دقت هدف گیری) . در مقابل لرزش سنج می نشینیم و قلم فلزی را طوری در دست می گیریم که گویی می خواهیم تیری از بالای شانه به طرف هدف پرتاب کنیم.