بازدید امروز : 241
بازدید دیروز : 115
کل بازدید : 474951
کل یادداشتها ها : 5817
قسمت اول (دقت هدف گیری) . در مقابل لرزش سنج می نشینیم و قلم فلزی را طوری در دست می گیریم که گویی می خواهیم تیری از بالای شانه به طرف هدف پرتاب کنیم.
