بازدید امروز : 104
بازدید دیروز : 189
کل بازدید : 464158
کل یادداشتها ها : 5817
دانلود جزوه آموزشی تنیس روی میز (درس تربیت بدنی عمومی2)، در قالب word و در 35 صفحه، قابل ویرایش، شامل مقدمه، تاریخچه کوتاه پینگ پنگ، چگونه شروع نمائیم؟، وسایل و تجهیزات پینگ پنگ، بازی های مقدماتی و تمرینات آن، راکت گیری، انواع راکت
